「デブドル」まとめ

♦ HPに寄り掛かったダイエット番組。 医師・専門家。それはとても便利な言葉。ボクシングジムの会長から整形外科医まで全てを含む。「デブドル」基準。「デブドル」のスタッフったら、オモシロ先生を見つけるのがウマ過ぎ。 番組を見た時の違和感を深掘りしてみたら、とんでもない深みにハマった感じです。 番組を見終わってHPまで見る視聴者って、どれぐらいいるのでしょう。 「デブドル」の…

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「デブドル」中間発表・最終計量

♦ サクサクッと中間発表・最終計量。 お察しの通り、どのダイエットも大幅なカロリー制限をしているので、体重はかなり落ちています。1食抜いてカロリーを減らす「8時間ダイエット」が、良心的に見えるほどです。体重を落とし過ぎだとか、どのダイエット法がいいとか言っても仕方がありません。 まずは1ヶ月後の中間発表から。 今回、元の体重に差があるため、減った重さではなく、元の体重から何…

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MCTオイルダイエット(7)

♦ MCTオイルを飲むだけでは痩せない「MCTオイルダイエット」。 「MCTオイルダイエット」は、医師の畠山昌樹先生が、食事をすべて網羅し、栄養バランスを考えて編み出された方法です。糖質制限とMCTオイルによって、ブドウ糖よりもケトン体を優先的にエネルギーとして使う、ケトン体質になることで痩せるそうです。 「MCTオイルダイエット」的には短期間に当たるようですが、2ヶ月目からケトン代謝に…

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MCTオイルダイエット(6)

♦ カエルとクマの冬眠からヒントを得たダイエット法。 畠山先生の名調子は続きます。 話が難しくなります。スクリーンには、 ・解糖系と糖新生の経路は、異なる。・TCAサイクルは脂肪酸の合成・分解、グルコースの代謝、アミノ酸からの糖新生などのすべてと関わる。 と書かれています。 飢餓状態の初期は、筋肉と脂肪の両方が落ちる!!筋肉が落ちるので、よくないダイエット!! と字幕…

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MCTオイルダイエット(5)

♦ 畠山昌樹先生の見解。 畠山先生の見解をご紹介します。 あっ、畠山先生も本を出版されています。あれ?なんか見たことあるタイトル。「驚異のMCTオイルダイエット」。 違いました。見たことがあったのは大竹真一郎先生のご著書、「驚異の8時間ダイエット」でした。ダイエット本は驚異的。 今回は畠山先生ご自身が公開されているサイトです。こちらの畠山式ケトン食、動画解説をご覧ください。 …

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