高野豆腐ダイエット(18)

♦ βコングリシニンの効果を却下です。




「高野豆腐ダイエット」(14)に書いた通り、「高野豆腐ダイエット」の1日分の高野豆腐パウダーに含まれるタンパク質の量は、8.23g程と推定されます。

その20%がβコングリシニンですから、約1.65gです。
5gには程遠い。

「ヒル」及び「高野豆腐」の「高野豆腐ダイエット」では、βコングリシニンは十分なダイエット効果を及ぼしていないと思われます。




レジスタントタンパク(レジスタントプロテイン)の、血中の中性脂肪と悪玉コレステロールを抑制する働きについて。

「高野豆腐」には「レジスタントタンパク」と書かれていますが。
レジスタントは英語。
タンパクは日本語なので。

レジスタントプロテインに統一させていただきます。

レジスタントプロテインとは難消化性タンパク質のことです。
難消化性の糖質が食物繊維です。

レジスタントプロテインは食物繊維と同じような働きをするタンパク質です。